Como o açúcar desencadeia a liberação de dopamina e pode levar a dependência alimentar

No nosso cérebro, diversas substâncias são liberadas em resposta a alguma ação, incluindo nossos hábitos alimentares. Alimentos ricos em açúcar influenciam diretamente na liberação de dopamina, o hormônio do prazer. Se o consumo não...

20/02/24 - 12:00min

Parar de fumar: estudos revelam como aumentar sua expectativa de vida após anos de vício

Estudos recentes comprovam que independente da quantidade de anos fumando, qualquer fumante ativo pode aumentar significativamente sua expectativa de vida ao interromper o vício. Nunca é tarde para parar! A redução dos riscos referentes...

04/09/23 - 8:45min

O excesso de álcool prejudica o fígado, coração e também pode reduzir a massa muscular

Os prejuízos do álcool vão muito além das calorias e assim, sempre é fundamental ter cautela com a quantidade consumida, independente do tipo de bebida alcoólica (inclusive o vinho).

31/07/23 - 17:16min

Podcast Bem-Estar #8 – Juliana Zuiani fala sobre aplicativo que ajuda na detecção de doenças neurológicas

A neurocirurgiã também comentou com Paola Machado sobre a importância do check-up cerebral e o vício em redes sociais por parte das crianças