Detoxificação: estratégias para preservar a saúde do seu fígado

O nosso fígado é um órgão em que a maior parte das reações metabólicas acontece, inclusive aquelas responsáveis por limpar nosso corpo e evitar que substâncias nocivas se acumulem. Saiba mais no texto!

21/07/23 - 17:04min

Sabia que a dieta MIND pode melhorar sua cognição?

Estudo publicado na revista New England Journal of Medicine mostra menos lesões na massa branca e aumento da mesma e da massa cinzenta se você segue a dieta MIND

13/07/23 - 18:54min

Pesquisas apontam o que nós já sabíamos: refrigerantes e sucos artificiais podem estar ligados ao aumento de diabetes

Pesquisa feita pelas universidades FURG, UFPel, Univale e Unoesc aponta que a taxa de crescimento anual da doença foi quatro vezes maior entre os consumidores de bebidas adoçadas artificialmente

12/07/23 - 14:58min

Comer rápido pode te prejudicar, entenda mais

Em bate-papo com Paola Machado, nutricionista Samantha Rhein ressalta que comer rápido demais pode provocar uma menor capacidade de absorção de alimentos

10/07/23 - 17:00min

Podcast Bem-Estar com Paola Machado #5 – Samantha Rhein fala sobre recaídas na hora de seguir uma dieta

Durante o bate-papo, a apresentadora Paola e a nutricionista Samantha conversam sobre o modelo de suas consultas e o processo de cada paciente.