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09/11/23 - 7:00minMagnésio: um nutriente essencial para a saúde do seu corpoO magnésio, o nutriente que faz tanto pelo seu corpo, mas é pouco reconhecido por isso. Talvez todos os sintomas e sinais ruins que atrapalham no seu dia a dia podem ser, na verdade,...
31/08/23 - 19:10minVitamina D, ômega-3 e magnésio: os três suplementos que não podem faltar na sua vidaEm conversa com Paola Machado, Guilherme Takassi ainda destacou a importância de acompanhar sua vitamina D através de exames
05/07/23 - 8:46minDor de cabeça: saiba o que pode piorar e como aliviar o desconfortoA dor de cabeça é uma das queixas médicas mais comuns e frequentes ao redor do mundo. Cerca de 15% da população mundial sofre de enxaqueca em algum momento da vida. Como aliviá-las? Você...
22/06/23 - 4:00minComo controlar a ansiedade com elementos-chave da alimentaçãoO estresse e a ansiedade aumentaram muito nos últimos anos. Por isso, saiba como escolhas alimentares podem te ajudar.
