Gestação: meu pé cresceu e perdi os sapatos, isso é normal?

São inúmeras as transformações no corpo da mulher durante a gestação, inclusive mudanças no formato dos pés. Perder os sapatos ou não poder usar aqueles tênis que você amava não é nada legal. Além...

24/06/24 - 6:00min

Ganho de peso durante a TPM: como reduzir o inchaço pré-menstrual

Durante o período pré-menstrual, muitas alterações em nosso corpo podem levar à sensação de ganho de peso, que na realidade pode ser apenas inchaço. Para diminuir o inchaço durante a TPM e se manter...

17/06/24 - 14:33min

Descubra quais alimentos ajudam ou pioram o inchaço abdominal

Você é uma daquelas pessoas que, apesar de seguir uma alimentação saudável, sofre de inchaço abdominal? Então descubra agora quais alimentos estão causando isso.

24/04/24 - 16:00min

Você sabe a diferença entre lipedema e linfedema?

A modelo, Yasmin Brunet, foi diagnosticada com lipedema antes de ingressar no BBB 24 e explicou sua experiência com a doença. Por ser um assunto muito interessante e que pode ser confundido com linfedema,...

22/04/24 - 9:00min

O inchaço anormal nos braços e pernas acompanhado de dor pode ser linfedema; veja estratégias para minimizar

O linfedema é causado por acúmulo de líquidos e consequentemente causa inchaço, sendo fundamental a importância do acompanhamento médico em caso de inchaço anormal. Neste texto vou discutir o que é, o que causa...

23/01/24 - 16:00min

Bebidas como café, leite e refrigerante causam inchaço abdominal?

Você sabia que existem bebidas que podem causar inchaço abdominal? Pois é, hoje vou contar para vocês três deles que podem ser verdadeiros vilões e que deixam muita gente com dúvidas sobre esse inchaço.

14/07/23 - 4:00min

Gelo, bolsa de água quente ou contraste: o que é melhor e em qual ocasião?

Assim como a utilização do gelo, o calor e o contraste são muito recomendados para o alívio de dores, mas é importante dizer que ele leva a efeitos fisiológicos diferentes do gelo! Quer entender...

30/06/23 - 4:00min

Inchaço, hematoma e dor: saiba quando recorrer às técnicas com gelo

Entenda os efeitos do uso de gelo e tenha mais autonomia para saber quando utilizar dessa simples técnica.