15/02/24 - 6:00minHidratação: água, suco ou refrigerante – qual líquido é capaz de matar a sede?Quando sentimos sede, recorremos imediatamente a algum líquido para hidratar nosso corpo. Mas se optarmos por alguma bebida no lugar da água, lamento informar, mas você não estará se hidratando. Vou te explicar!
09/02/24 - 12:00minÉ carnaval: como manter o bem-estar na semana mais festiva do anoNão é porque chegou o carnaval que sua saúde e bem-estar vão para a rua também! Acompanhe este artigo e siga dicas para uma boa alimentação, a fim de evitar a ressaca, manter a...
26/09/23 - 19:43minAlertas de ondas de calor: praticar exercícios requer cuidadosO Ministério da Saúde reforçou o alerta do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) sobre a onda de calor que afeta o Brasil. Se você decidir praticar exercícios, lembre-se de que os sintomas relacionados ao...
28/08/23 - 16:26minHiponatremia e desidratação: tanto a falta quanto o excesso de água podem fazer mal à saúdeO assunto da fatalidade que ocorreu por hiponatremia de uma mulher de 35 anos correu pela internet e acendeu um alerta sobre o consumo excessivo de água --também durante o exercício.
26/07/23 - 8:06minPele no inverno: quais os cuidados que se deve ter para driblar o ressecamentoA pele, no inverno, costuma ficar mais ressecada, e por isso, é importante revisitar nossos hábitos em questão de saúde, que automaticamente, vão refletir em nossa pele. Saiba mais!
28/06/23 - 4:00minMáscaras faciais: será que realmente funcionam?Influenciadores mostram diariamente suas rotinas de skincare, incluindo tratamentos com máscaras faciais. Será que funciona? E qual o melhor tipo para sua pele?
