05/07/24 - 6:00minDistúrbios do sono e ritmos circadianos desalinhados podem afetar seu peso e saúdeQuando não dormimos bem, todo o nosso corpo e mente sofrem as consequências, interferindo na nossa qualidade de vida. Com os distúrbios do sono e a desregulação dos ritmos circadianos, pode surgir uma série...
24/06/24 - 6:00minGanho de peso durante a TPM: como reduzir o inchaço pré-menstrualDurante o período pré-menstrual, muitas alterações em nosso corpo podem levar à sensação de ganho de peso, que na realidade pode ser apenas inchaço. Para diminuir o inchaço durante a TPM e se manter...
16/05/24 - 12:00minCortisol: estratégias para reduzir o hormônio do estresse que faz engordarVamos falar sobre as principais estratégias que podem reduzir o cortisol, o hormônio do estresse, que é gerado pela percepção de estímulos emocionais. A perturbação da homeostase desencadeia um processo de adaptação, com aumento...
07/03/24 - 14:00minMitos e verdades sobre o ganho de peso na menopausaA endocrinologista e especialista em obesidade da Mayo Clinic esclarece as principais dúvidas sobre obesidade, ganho de peso, menopausa, hormônios e métodos de emagrecimento para as mulheres.
28/02/24 - 14:00minEntenda o motivo da insuficiência cardíaca causar ganho de pesoDe acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a insuficiência cardíaca atinge cerca de três milhões de brasileiros, sendo a terceira maior causa de internação em pacientes com mais de 60 anos.
