15/01/24 - 6:00minPsyllium: como essa fibra ajuda na saúde cardiovascular?Estudos comprovam os benefícios do psyllium no combate ao colesterol, melhorando a saciedade e até reduzindo a constipação.
14/08/23 - 7:26minAveia: um alimento completo para incorporar na sua rotinaAlém de apresentar carboidratos e fibras na sua composição, a aveia também possui proteínas, lipídios, compostos fenólicos, vitaminas e minerais. Saiba mais!