08/05/24 - 18:00minEquilíbrio no uso de brinquedos sexuais para manter o desejo ativoEm conversa com Paola Machado, Dra. Giulia Bonansea e Aline Farias, sexólogas, dizem que é preciso descobrir e estimular o desejo sexual, porém, o uso constante de brinquedos sexuais nas relações não é recomendado,...
22/03/24 - 6:00minSer “zen” no mundo corporativo: como manter a saúde física e mental em meio ao estresseManter a saúde física e mental no ambiente corporativo pode ser um verdadeiro desafio, não é mesmo? Lidar com o estresse, a pressão e as exigências do dia a dia nem sempre permite que...
11/01/24 - 14:00minVertigem: conheça os exercícios físicos para recuperar seu equilíbrioA vertigem pode ser causada por diversas causas e interferir no seu dia a dia, mas com a prática de alguns exercícios físicos específicos os sintomas da vertigem podem ser melhor controlados. Entenda!
28/12/23 - 6:00minMente e alma: práticas essenciais para você aderir em 2024Quer aquela mudança que tanto promete para você? Quer obter resultados na sua saúde e bem-estar? Aprenda as práticas essenciais para nutrir nossa mente e alma em 2024.
21/12/23 - 7:00minCelebrando o natal em perfeito equilíbrioEntão é Natal! Momento de comemorar em família, principalmente na ceia, que é repleta de comidas deliciosas, embora muitas delas gordurosas. Mas vale lembrar que comemorar em equilíbrio é mais prazeroso.
30/11/23 - 6:00minDesvendando o dilema: é possível comer fast food e ainda ser saudável?No consultório, sempre vem a pergunta se é possível pedir um prato em delivery ou fast food, e mesmo assim continuar sendo “saudável”. Vamos a resposta para essa pergunta!
05/10/23 - 6:00minDr. Guilherme Takassi: saúde integral através do equilíbrio entre mente e corpoGuilherme é graduado em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo. Apresenta duas residências médicas nessa mesma instituição, pós graduação em homeostase sistêmica, adequação nutricional e doenças relacionadas à idade. Com foco na saúde...
