Bem-Estar Podcast #62 – Engravidei sem querer e estou acima do peso. Devo emagrecer?

Adriana Stavro, nutricionista, abordou temas profundos da nutrição, doenças crônicas na adolescência e dieta na gestação. Além disso, a especialista discutiu a importância de manter uma alimentação saudável durante a amamentação, garantindo uma melhor...

26/04/24 - 14:00min

Mounjaro: conheça a medicação que promete emagrecer mais que o Ozempic

Mounjaro é uma medicação injetável, produzida pelo laboratório Eli Lilly, no valor aproximado de três mil reais por mês, indicado para tratamento de diabetes mellitus tipo 2, aprovada pela Anvisa. Sua atuação está relacionada...

13/02/24 - 17:30min

Bem-Estar Podcast #36 – Faço exercício físico e não emagreço, e agora?

A profissional de educação física, Mônica Marques, compartilhou seus conhecimentos sobre a conscientização dos treinos, dúvidas sobre quem pratica exercício físico e não emagrece, os perigos da falta de estudos em cursos de inatividade...

09/11/23 - 6:00min

Descubra as principais trocas alimentares para emagrecer de forma saudável

Muitas pessoas desejam emagrecer, seja por motivos estéticos ou por questões de saúde relacionadas ao sobrepeso ou obesidade. Te convido a entender melhor e investir nessas mudanças alimentares.

16/10/23 - 17:09min

“Eu corro, corro e não emagreço” Veja estratégias infalíveis para conquistar os resultados dos sonhos

Nas corridas de rua ou mesmo nas esteiras das academias, o que mais vemos são pessoas que correm muito todos os dias, mas reclamam que não conseguem emagrecer. Vou te explicar como combater isso!...