Dor lombar: caminhar pode ser a solução preventiva para os 619 milhões de afetados no mundo

A dor lombar é uma das condições de saúde mais comuns no mundo todo, afetando milhões de pessoas e tendo impacto na qualidade de vida e nas economias. Embora muitos tratamentos sejam amplamente promovidos,...

01/12/23 - 6:00min

As melhores alternativas para o tratamento da dor nas costas

Chegamos ao último conteúdo da série “dor nas costas”. Já abordamos o que é, as definições, o olhar e a visão de médicos e psicólogos. E hoje, convido você a entender sobre minha área...

20/10/23 - 6:00min

A dor lombar e a metáfora dos sapos engolidos

O paciente não pode ser definido por partes, mas como um todo. Cada um de nós traz aspectos biopsicossociais que influenciam diretamente na nossa saúde física e mental. Convido você a refletir sobre a...

25/08/23 - 11:22min

Do sedentário ao atleta: por que a dor lombar é tão comum?

A dor lombar é comum pelo fato de que a coluna lombar é um dos principais pontos, senão o principal, ponto de concentração de carga no corpo humano. Especialista explica sobre os diferentes tipos...