27/09/24 - 14:00minCefaleia tensional: 13% da população brasileira sofre de dores de cabeça por tensão muscularO que você sabe sobre suas dores de cabeça pode não ser suficiente para tratá-las adequadamente. Em entrevista à IstoÉ, uma fisioterapeuta explica mais sobre as cefaleias tensionais, uma condição que afeta mais de...
27/09/24 - 6:00minCuide da sua saúde antes que a doença chegue A maioria das pessoas só começa a se preocupar com a saúde quando surge um problema médico, correndo para buscar remédios e tratamentos que possam resolvê-lo. No entanto, manter-se saudável é diferente de cuidar...
26/09/24 - 6:00minApendicite: quando a dor abdominal pode indicar um problema graveVocê já sentiu uma dor abdominal forte e persistente e se perguntou se poderia ser algo grave? Se a dor estiver localizada no lado inferior direito do seu abdômen, pode ser um sinal de...
25/09/24 - 18:00minPostura perfeita? Sobrecarregar a musculatura também causará dorNo podcast anterior, com Paola Machado, o Dr. Bernardo Sampaio, fisioterapeuta, desmistificou a postura perfeita, exemplificando o funcionamento de uma musculatura que está sendo continuamente forçada, o que vai causar dores, inclusive nas costas.
24/09/24 - 17:30minBem-Estar Podcast #66 – Ficar parado só vai piorar sua dor nas costasO fisioterapeuta Dr. Bernardo Sampaio abordou temas interessantes relacionados às dores nas costas, sua prevenção e tratamento, bem como a relação entre exercícios físicos e essas dores – como forma de prevenção e também...
20/09/24 - 6:00minSente dor na relação sexual, ao ir ao banheiro ou nas costas? Pode ser endometrioseA endometriose é uma doença inflamatória crônica que pode afetar o dia a dia da mulher. Se você tem dores intensas que interferem na relação sexual, idas frequentes ao banheiro com dor e dores...
18/09/24 - 6:00minQuando a dor transforma o desejo em desconforto, pode ser vaginismoVocê já ouviu falar de vaginismo? Pode ser que às vezes a falta de vontade de fazer sexo não seja hormonal (a chamada “baixa libido”) pode haver algo mais por trás disso. Muitas vezes,...
03/09/24 - 6:00minDor pélvica: muito além de cólica menstrual – entendendo as diferentes causasA dor pélvica em forma de cólica pode ocorrer por outros motivos, mas é muito comum associá-la à menstruação. Quando uma mulher diz que tem cólica, geralmente achamos que é por causa da menstruação....
16/08/24 - 6:00minDor lombar: caminhar pode ser a solução preventiva para os 619 milhões de afetados no mundoA dor lombar é uma das condições de saúde mais comuns no mundo todo, afetando milhões de pessoas e tendo impacto na qualidade de vida e nas economias. Embora muitos tratamentos sejam amplamente promovidos,...
24/07/24 - 6:00minDor durante a relação sexual? Entenda sobre o transtorno da dor genitopélvicaA dor durante a relação sexual pode parecer comum em algumas circunstâncias, mas não é normal. Cerca de 16% a 40% das mulheres podem apresentar essa disfunção, chamada transtorno da dor genitopélvica. Para entender...
12/07/24 - 6:00minAmamentação e dor: a parte não tão linda assim da maternidadeDurante a amamentação ouvimos muito falar da parte linda, sem pensar tanto no lado doloroso. A dor física da amamentação associada à cura de uma cesariana, por exemplo, pode se tornar um obstáculo à...
03/07/24 - 18:00minA dor é multifatorial e só é possível prevenir com atividade físicaEm conversa com Paola Machado, o Dr. Rodrigo Andrade, fisioterapeuta, revelou que a dor é multifatorial, relacionada ao nível de atividade física, qualidade do sono, questões comportamentais e tabagismo.
02/07/24 - 17:30minBem-Estar Podcast #55 – Dor nas costas: a epidemia que mais incapacita pessoas no mundoDr. Rodrigo Andrade fisioterapeuta comentou sobre a evolução dos estudos em fisioterapia a importância de entender que a dor é multifatorial e a dor nas costas é o que mais incapacita as pessoas no...
04/06/24 - 6:45minDescubra se sua dor é muscular ou uma lesãoCada corpo é único, mas é fundamental saber identificar o tipo de dor que estamos sentindo, para não confundir uma simples dor muscular com uma lesão mais grave. Sabendo disso, você conseguirá adaptar seus...
22/04/24 - 9:00minO inchaço anormal nos braços e pernas acompanhado de dor pode ser linfedema; veja estratégias para minimizarO linfedema é causado por acúmulo de líquidos e consequentemente causa inchaço, sendo fundamental a importância do acompanhamento médico em caso de inchaço anormal. Neste texto vou discutir o que é, o que causa...
08/04/24 - 17:30minDores crônicas: como identificar, tratar e combaterQuem gosta de sentir dor? Ninguém! Sentir dor não é nada agradável. Esse desconforto pode limitar nossas atividades diárias e arruinar nosso humor. E o problema é ainda maior para quem sofre de dores...
17/11/23 - 6:00minDor: a importância de assumir a responsabilidade pela sua saúdeDelegar a sua saúde para alguém ou culpar pela sua dor é sempre o caminho mais fácil, não é? Quando pensamos em reabilitar e cuidar do corpo parece que segmentamos o ser humano e...
30/06/23 - 4:00minInchaço, hematoma e dor: saiba quando recorrer às técnicas com geloEntenda os efeitos do uso de gelo e tenha mais autonomia para saber quando utilizar dessa simples técnica.
