02/07/24 - 16:00minChega de desculpas: sua saúde depende exclusivamente de suas escolhasA cada dia que passa nossas decisões se resumem ao famoso “foi o que deu pra hoje” deixando tudo para a última hora, principalmente quando o assunto é saúde. Mas não adianta se iludir...
02/07/24 - 6:00minEstilo de vida atual reduz 49,4% dos anos saudáveis da população mundialEstudo mostra que o número de anos saudáveis da população mundial reduziu drasticamente, devido a doenças ou morte precoce, realçando a necessidade de mudar o estilo de vida atual.
25/06/24 - 17:30minBem-Estar Podcast #54 – A terapia genética CAR-T pode ser uma esperança no tratamento do câncer?O Dr. Jayr Schmidt Filho, hematologista, comentou sobre as doenças de sangue e suas formas de tratamento, os tipos de anemia, causas da má absorção do ferro, relação da inflação gerada pela obesidade...
19/06/24 - 8:16minA irresponsabilidade por trás do discurso “faça o que quiser” em relação à saúdeO discurso “coma o que quiser, está tudo bem” ou “faça o que quiser” tornou-se comum, mas como profissional de saúde isso pode ser irresponsável. Cada pessoa tem sua própria capacidade de tomada de...
17/06/24 - 14:33minDescubra quais alimentos ajudam ou pioram o inchaço abdominalVocê é uma daquelas pessoas que, apesar de seguir uma alimentação saudável, sofre de inchaço abdominal? Então descubra agora quais alimentos estão causando isso.
13/06/24 - 6:00minComo superar a desinibição alimentar pela prática de mindfulnessA desinibição alimentar está relacionada aos gatilhos, levando a restrições e compulsões alimentares. Saiba como a prática do mindfulness pode ser utilizada para superar isso.
07/06/24 - 6:00min3 em cada 10 brasileiros sofrem com ansiedade: saiba como identificar e ajudarPesquisa do Datafolha de 2023 indica que três em cada dez brasileiros sofrem com ansiedade, sendo a faixa etária dos jovens, entre 16 e 24 anos, os mais afetados. Para saber ajudar é preciso...
06/06/24 - 8:01minSaúde e estética: a importância de um treino conjunto para a saúde e bem-estarA Dra. Luciana Andrade Silva, ortopedista, explica a importância de um treino conjunto, exercitando tanto os músculos pela estética quanto para sua saúde.
05/06/24 - 6:00minPet terapia: a importância dos animais para o bem-estar das pessoas com deficiênciaConviver com um pet traz inúmeros benefícios à saúde e ao bem-estar, desde aumentar a felicidade, reduzir a ansiedade e o estresse, além de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Confira como essa...
08/05/24 - 18:00minPosso comer os mesmos alimentos todos os dias?Muitas pessoas não se importam de comer os mesmos alimentos nas refeições todos os dias, repetindo fielmente o cardápio, sem exceção. Mas será que nosso corpo realmente se acostuma a comer os mesmos alimentos...
22/04/24 - 6:00minSerá que realmente romantizamos a obesidade?Dra. Aline comenta sobre a obesidade, seus malefícios e a discussão sobre a existência da romantização. Essa questão traz julgamento contra pessoas obesas que prejudicam o seu próprio tratamento.
15/04/24 - 6:00minO excesso de proteína pode afetar a saúde cardiovascular?A Dra. Aline analisa estudos que indicam que o excesso de proteína pode afetar a saúde cardiovascular das pessoas. O risco desta doença através da proteína é verdadeiro? Leia para descobrir!
10/04/24 - 14:00minNão está com vontade de treinar? Veja dicas que podem te ajudarDentre diversos fatores responsáveis pela inatividade física está a falta de motivação. E isso ocorre com todo mundo —ou você acha que eu acordo todos os dias 5 horas da manhã feliz da vida...
08/04/24 - 17:30minDores crônicas: como identificar, tratar e combaterQuem gosta de sentir dor? Ninguém! Sentir dor não é nada agradável. Esse desconforto pode limitar nossas atividades diárias e arruinar nosso humor. E o problema é ainda maior para quem sofre de dores...
05/04/24 - 16:00minBasquete: benefícios desse esporte para crianças e adultosO basquete vem ganhando força no Brasil, e os benefícios da sua prática podem ser aproveitados por todas as idades, principalmente pelas crianças.
04/04/24 - 14:00minComo motivar seu filho a buscar estímulos além das telasEspecialistas dão 9 dicas para incentivar a criança a se desligar do universo digital, saindo dos estímulos das telas, para vivenciar o mundo real
04/04/24 - 8:55minArtrite reumatoide: melhores exercícios para quem sofre com essa doençaA artrite reumatoide é uma doença autoimune que provoca dores intensas em diversas partes do corpo. O exercício físico pode ajudar na melhora dos sintomas, proporcionando uma vida melhor e mais saudável!
03/04/24 - 14:00minEstimulação cerebral: novo tratamento para a dependência químicaPesquisadores da Mayo Clinic de Minnesota acreditam que a estimulação cerebral profunda, ECP, é a nova forma de tratamento que pode resolver a dependência química.
02/04/24 - 7:58minEntenda as vantagens do coletor menstrual em relação aos absorventesExistem diferentes tipos de dispositivos para segurar o fluxo menstrual, como absorventes, discos, calcinhas absorventes e coletores. O coletor menstrual traz diversos benefícios, mas requer conhecimento sobre seu uso. Vamos conhecê-los?
01/04/24 - 12:00minDia da mentira: mitos e verdades sobre a saúde capilarNo dia da mentira, nós trouxemos alguns mitos sobre a saúde do cabelo, para te revelar quais são realmente verdadeiros, para você nunca mais cair nessas pegadinhas!
