15/10/24 - 17:38minEmagrecimento: os mitos e verdades sobre o Chip da BelezaNo episódio desta semana, Paola Machado recebe o nutrólogo, Gustavo Sá, nutrólogo especializado em saúde e bem-estar, com foco em melhorar a qualidade de vida de seus pacientes por meio da nutrição clínica. Com...
01/10/24 - 17:30minALCL: o que pode levar ao câncer de siliconeO doutor Josué Montedonio, cirurgião plástico, num bate-papo sobre cirurgia plástica, o especialista trouxe à conversa temas como as doenças e síndromes do silicone, explicando mais sobre o câncer de silicone (ALCL) e o...
06/09/24 - 6:00minSaúde e bem-estar: a postura das crianças e adolescentes em relação ao uso excessivo do celularO uso de telas vem aumentando em todas as fases da vida, inclusive entre crianças e adolescentes. No entanto, há diversos efeitos nocivos dessa prática, que já é considerada um vício, desde a saúde...
05/09/24 - 6:00minComo a sua alimentação pode influenciar diretamente na sua beleza físicaTodo mundo sabe que a alimentação tem impacto direto na saúde. Mas e se eu te dissesse que ela também pode afetar a beleza física? Afinal, quem não quer ter pele, cabelos e unhas...
28/08/24 - 6:00minDicas e estratégias para pessoas com deficiência se manterem ativas em casaA prática de atividades físicas por pessoas com deficiência vem ganhando espaço e traz inúmeros benefícios, tanto para o bem-estar físico quanto mental. Apesar disso, ainda há uma percepção equivocada de que limitações físicas...
26/08/24 - 6:00minEntenda os produtos que contêm cafeína e como consumi-los corretamenteA cafeína é geralmente consumida em diferentes momentos do dia, do café da manhã a bebidas energéticas. Para muitas pessoas, a cafeína é um estimulante essencial, mas as perguntas que milhões de pessoas fazem...
19/08/24 - 6:00minSaiba como 5 hábitos podem prevenir problemas vascularesSegundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), aproximadamente 40% da população brasileira é afetada por problemas vasculares. Como o mês de agosto é dedicado à conscientização vascular, uma especialista no assunto...
15/08/24 - 6:00minLucas Nacif: como a inspiração do pai o levou à cirurgia do aparelho digestivoMédico gastrointestinal, especialista em cirurgia do aparelho digestivo, intervenção hepato-bilio-pancreática e transplantes, Lucas Nacif conta sobre sua trajetória profissional, inspirada em seu pai, também especialista em operações cirúrgicas. Lucas é o mais novo colunista...
14/08/24 - 6:00minAcessibilidade e turismo: um guia para pessoas com deficiência viajarem com tranquilidadePara nós, pessoas com deficiência, viajar é totalmente possível, assim como qualquer outra pessoa, desde que haja um bom planejamento e preparação. Além de proporcionar momentos inesquecíveis, viajar é essencial para a saúde mental,...
13/08/24 - 6:00minEstudo descobre 5 subtipos de insônia que levam a melhor tratamentoMais de 70% dos brasileiros sofrem de algum tipo de distúrbio do sono, sendo a maioria insônia. Caracterizada pela dificuldade de iniciar e manter o sono contínuo durante a noite ou acordar mais cedo...
12/08/24 - 14:00minO poder da natureza: fitoterapia integrativa no combate à insônia e à ansiedadeNa busca pela saúde e bem-estar, a fitoterapia surge como uma alternativa valiosa, entre tradições antigas e a medicina moderna. Enraizado na sabedoria de milênios, o uso de plantas medicinais para tratar e prevenir...
02/08/24 - 6:00minFato: a atividade física é o segredo para aumentar sua expectativa de vidaEstamos cientes de que as vantagens da atividade física são vastas, e esse hábito pode ampliar nossa expectativa de vida. A intensidade do exercício resulta em longevidade, prevenindo doenças que acompanham o envelhecimento. No...
02/07/24 - 16:00minChega de desculpas: sua saúde depende exclusivamente de suas escolhasA cada dia que passa nossas decisões se resumem ao famoso “foi o que deu pra hoje” deixando tudo para a última hora, principalmente quando o assunto é saúde. Mas não adianta se iludir...
02/07/24 - 6:00minEstilo de vida atual reduz 49,4% dos anos saudáveis da população mundialEstudo mostra que o número de anos saudáveis da população mundial reduziu drasticamente, devido a doenças ou morte precoce, realçando a necessidade de mudar o estilo de vida atual.
25/06/24 - 17:30minBem-Estar Podcast #54 – A terapia genética CAR-T pode ser uma esperança no tratamento do câncer?O Dr. Jayr Schmidt Filho, hematologista, comentou sobre as doenças de sangue e suas formas de tratamento, os tipos de anemia, causas da má absorção do ferro, relação da inflação gerada pela obesidade...
19/06/24 - 8:16minA irresponsabilidade por trás do discurso “faça o que quiser” em relação à saúdeO discurso “coma o que quiser, está tudo bem” ou “faça o que quiser” tornou-se comum, mas como profissional de saúde isso pode ser irresponsável. Cada pessoa tem sua própria capacidade de tomada de...
17/06/24 - 14:33minDescubra quais alimentos ajudam ou pioram o inchaço abdominalVocê é uma daquelas pessoas que, apesar de seguir uma alimentação saudável, sofre de inchaço abdominal? Então descubra agora quais alimentos estão causando isso.
13/06/24 - 6:00minComo superar a desinibição alimentar pela prática de mindfulnessA desinibição alimentar está relacionada aos gatilhos, levando a restrições e compulsões alimentares. Saiba como a prática do mindfulness pode ser utilizada para superar isso.
07/06/24 - 6:00min3 em cada 10 brasileiros sofrem com ansiedade: saiba como identificar e ajudarPesquisa do Datafolha de 2023 indica que três em cada dez brasileiros sofrem com ansiedade, sendo a faixa etária dos jovens, entre 16 e 24 anos, os mais afetados. Para saber ajudar é preciso...
06/06/24 - 8:01minSaúde e estética: a importância de um treino conjunto para a saúde e bem-estarA Dra. Luciana Andrade Silva, ortopedista, explica a importância de um treino conjunto, exercitando tanto os músculos pela estética quanto para sua saúde.
