11/10/2023 - 18:00
Muitos desejam manter uma rotina pesada de treinos, mas poucos desejam orientações e isso pode desencadear problemas físicos e até emocionais.
Por isso, Rodolfo Marinho, convidado do décimo oitavo episódio do Podcast Bem-Estar com Paola Machado, destacou pontos emocionantes de sua carreira, além de destacar a importância de treinar com um profissional de educação física qualificado.
“Nunca vi ninguém entrar no centro cirúrgico e fazer uma cirurgia sozinho, mas isso acontece porque as pessoas saem treinando sozinhas, sem procurar um profissional”, argumenta.
Formado em educação física pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com mestrado em ciências pela UNIFESP, doutorado em ciências da motricidade pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP) e pós-doutorado em Metabolismo do Câncer pelo Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (ICB-USP), atua como coordenador do Núcleo de Educação Física: Saúde e Esporte da Medicina do Esporte da UNIFESP.
Assista ao trecho:
Veja mais do episódio completo: Bem-Estar Podcast #18 – Sem orientação! Sem ganho!
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