24/04/2023 - 4:20
A perda do colágeno já começa a partir dos 20 a 25 anos, você sabia disso? Mas percebemos os primeiros sinais a partir dos 30, quando essa perda acelera gradualmente. Os primeiros sinais são exatamente essa sensação de rosto derretendo, isto é, o bigode chinês aparece, a bochecha afunda, notamos os primeiros sinais das linhas de marionete, o canto da boca fica mais caidinho e, às vezes, começa a aparecer um pouquinho de um “bulldoguinho” –isso em torno dos 35 a 40 anos. A partir daí é ladeira abaixo e vou te explicar o porquê.
À medida que envelhecemos não perdemos somente colágeno, que é a proteína responsável pelo suporte e elasticidade da nossa pele. Perdemos também ácido hialurônico (responsável por deixar a nossa pele hidratada e protegida), e outros tecidos importantes, como coxins de gordura, que dão sustentação e suporte à nossa pele. Além disso, perdemos também estrututa óssea! Isso mesmo. O osso também começa a ser reabsorvido na face, perdendo densidade e volume, o que, junto da reabsorção dos coxins de gordura, do colágeno e de outros fatores, levam ao “derretimento facial”, formação de rugas, perda de contorno e semblante de cansaço.
Agora, o que nos diferencia uns dos outros são nossos hábitos, e esses é que vão determinar como envelhecemos. Chamamos isso de fatores extrínsecos, como por exemplo, a decisão ou não de fumar, a decisão ou não de ter uma dieta rica em alimentos processados e ricos em açúcar. Os hábitos de vida são os grandes responsáveis sobre o nosso envelhecimento celular e mais para frente, vou falar detalhadamente sobre cada um deles aqui em nossa coluna.
Os maiores vilões do nosso envelhecimento já são muito conhecidos seus, como a exposição solar, cigarro, sedentarismo, dieta rica em açúcar, sono ruim, dieta rica em processados e estresse.
Mas seria possível retardar esse processo? De certa maneira, sim. Desde o dia em que nascemos, já começamos a envelhecer, então devemos pensar que o processo de envelhecimento celular é um processo natural e deve ser encarado dessa maneira. Mas é possível retardar esse processo.
Importante é começar por eliminar os fatores extrínsecos e depois pensar no envelhecimento como um problema de camadas da pele, portanto a solução também deve ser em camadas. Se a pele envelhece em camadas, logo devemos pensar em rejuvenescer por camadas.
Se pensarmos de cima para baixo, tratando da camada mais superficial da pele, seguem alguns exemplos de tratamentos que podemos fazer para reverter os sinais do tempo:
- Pele superficial. Lasers, peelings, microagulhamento.
- Pele profunda. Lasers mais profundos, estimuladores de colágeno, fios.
- Gordura. Enxerto de gordura ou preenchimento com ácido hialurônico.
- Músculo. Toxina botulínica.
O envelhecimento é um processo natural que se inicia desde o nascimento. No entanto, existem medidas que podemos tomar para diminuir os efeitos do envelhecimento na pele. Se você gostou desse conteúdo e quiser saber mais sobre como cuidar e gerenciar seu envelhecimento, não deixe de nos acompanhar por aqui.
*O conteúdo dessa matéria tem caráter informativo e não substitui a avaliação de Profissionais da Saúde.
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do IstoÉ.
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