03/04/2024 - 18:00
Reconhecer o que sentimos, nossas emoções, é muito difícil, principalmente para quem tem dificuldades nessa percepção. A alexitimia é um condição que dificulta a pessoa de reconhecer os próprios estados emocionais, sendo muito recorrentes em quem tem obesidade, levando a uma piora do quadro.
Hélio e Andréia Tonelli, psiquiatra e psicóloga, fundadores da Córtex Educação, convidados do quadragésimo segundo episódio do Podcast Bem-Estar com Paola Machado, destacaram que a alexitimia é uma característica da mente obesa que, sem saber identificar o que está de fato sentindo, quais são suas emoções quanto a determinada emoção, acabam recaindo na comida, confundindo outras sensações com a fome.
“A alexitimia é uma das características da mente obesa. Então são pessoas que têm muita dificuldade em reconhecer os próprios estados emocionais, e não é só isso, eles confundem com fome. Então você imagina uma mãe com obesidade e com alexitimia, ela vai ter muita dificuldade em distinguir quando que o bebê está chorando, tá chorando de fome ou está chorando de outra coisa. Os bebês não choram só quando eles estão com fome”, revela Hélio.
Eles enfatizaram que essa relação que a mãe passa ao bebê com a comida acaba o acostumando a relacionar comida com conforto, dificultando o desenvolvimento de uma relação saudável com a alimentação.
“Ela conforta tudo com comida”, diz Andréia.
Andréia é formada em psicologia, é pesquisadora de regulação emocional e comportamento e obesidade e atua como psicóloga e professora na pós-graduação da FAE. Hélio é formado em medicina pela faculdade evangélica, e em psiquiatria pela USP, com mestrado em farmacologia pela UFPR. É pesquisador de cognição social e sobre a interface obesidade comportamental. É professor na pós-graduação da FAE em Curitiba – PR. São fundadores da Córtex Educação.
Assista ao trecho:
Veja mais do episódio completo: Bem-Estar Podcast #42 – Para um tratamento duradouro da obesidade, é importante cuidar da mente
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