01/04/2024 - 12:00
1° de abril, dia da mentira! Essa data, celebrada mundialmente, marca as 24 horas, nas quais estão liberadas as pegadinhas. Mas e os outros dias do ano? Muitas mentiras e mitos permeiam nossa vida, principalmente as relacionadas à saúde e bem-estar. Hoje vamos focar na saúde capilar e, ao contrário do que é defendido pelo primeiro de abril, vamos revelar as verdades por trás dessas “pegadinhas”!
O que é o 1° de abril?
As origens do Dia da Mentira são incertas, tendo semelhanças a festivais antigos, como a Hilária, da Roma Antiga, e o Holi, da Índia, ambos celebrados no fim de março. Contudo, a crença mais popular é que a data foi originada da França, quando uma parte da população foi contra a mudança no calendário católico, promulgada pelo rei Carlos 4° em 1564. Recusando-se a aceitar que o Ano Novo começaria no dia 1° de janeiro, e não na Páscoa, como era feito até então, esses cidadãos foram denominados de tolos de abril, o mês em que o feriado geralmente é celebrado.
Dia da Mentira no Brasil
A tradição chega no Brasil em 1828 quando uma brincadeira aparece num jornal impresso de Minas Gerais, denominado de “A Mentira”. A pegadinha se tratou da publicação da morte de Dom Pedro 1° no dia primeiro de abril, sendo que sua morte aconteceu apenas anos depois, no dia 24 de setembro de 1834.
Existem outras teorias sobre suas origens, como a referência à chegada da primavera, durante o equinócio no Hemisfério Norte. A ideia é que a mudança da estação, que faz os dias ficarem nem quentes nem frios, levaria ao engano das pessoas, essas que não saberiam dizer a temperatura que faria naquele dia.
Apesar dessas diferenças nas histórias sobre o Dia da Mentira, a ideia central mantém-se a mesma: fazer alguém de bobo ao contá-lo alguma mentira. Pode ser desde pegadinhas físicas, até mensagens e ligações com informações que não são verdadeiras. Quem nunca caiu em uma mentirinha do dia primeiro de abril?
Contudo, não é legal cair em mentiras todas as épocas do ano, especialmente quando estão relacionadas à saúde. Por isso hoje, no dia da mentira, nós vamos contar algumas verdades sobre a sua saúde capilar, para que nunca mais caia em pegadinhas!
Vamos aos mitos ou verdades sobre a saúde do cabelo
A alimentação é importante para a saúde capilar
Verdade! Seus fios, que são feitos de proteínas, refletem como está a saúde dentro do seu corpo, por isso se alimentar corretamente é essencial para manter tanto seus cabelos quanto seu corpo saudável.
O shampoo e o condicionador devem ser da mesma linha e marca
Mito. Não há provas que impliquem a necessidade do uso da mesma linha e marca na saúde capilar, afinal cada um está relacionado a uma parte do seu cabelo. O shampoo irá para seu couro cabeludo e o condicionador dos fios, logo não há interferência entre eles.
Preciso intercalar o shampoo
Mito. Novamente, não existem provas que comprovem a eficácia na troca regular de shampoos. Claro que existem preferências individualizadas quanto ao tipo de shampoo, logo a escolha é subjetiva e deve atender as necessidades de cada tipo de cabelo.
Enrolar o cabelo na toalha prejudica os fios
Verdade. Quando se prende o cabelo na toalha, você está aplicando uma força de tração nos fios o que provoca a quebra dos fios. Além disso, manter o couro cabelo úmido e num local aquecido, afinal a toalha não chega no couro, apenas no fios, pode aumentar a incidência de caspas.
Preciso aplicar protetor térmico mesmo sem secar o cabelo
Verdade. O protetor térmico tem como função proteger os fios do calor, tanto de equipamentos para modelagem dos fios, como chapinha, secador, babyliss, quanto dos raios UV, protegendo do Sol. Ele cria uma camada ao redor dos fios que evita o ressecamento e a quebra do cabelo, além de evitar o frizz. Por isso, sempre passe o protetor térmico de sua preferência após lavar os cabelos e antes de usar qualquer fonte de calor ou sair de casa.
O suor estraga o cabelo
Verdade. Não treine de cabelo solto! Isso é uma grande verdade. O suor e a fricção levam a quebra dos fios, e não tem como evitar o suor durante o treino. Além do mais, treinar de cabelos soltos pode afetar sua execução dos exercícios físicos. Se a sua atividade física for a natação, os cuidados são ainda maiores! O cloro das piscinas prejudica os fios, por isso use sempre touca e invista em produtos anti-resíduos e de muita hidratação.
Essas foram algumas dicas e revelações sobre a saúde capilar, mas temos muitas outras! Para conferir mais dicas e cuidados para seu cabelo, confira o podcast da IstoÉ Bem-estar com a Dra. Aline Rodrigues, biomédica e tricologista, especialista em saúde capilar!
*O conteúdo desta matéria tem caráter informativo e supervisionado por um Profissional da Saúde.
**Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do IstoÉ.
