06/08/2024 - 17:30
Está no ar mais um episódio do Podcast Bem-Estar com Paola Machado, mestre e doutora em Ciências da Saúde. Desta vez, a conversa foi com a Dra. Nina Ferreira, psiquiatra e especialista em psiquiatria da infância e da adolescência.
No bate-papo de hoje, o médico explicou que aprendemos a lidar com as frustrações porque somos treinados ao longo da vida, seja pela nossa família ou pelas experiências que vivemos. Não é algo que acontece da noite para o dia, mas é construído conforme crescemos.
“A gente tem que pensar assim: ninguém gosta de frustrações. Nós como adultos também não gostamos, é que a gente entende que faz parte da vida e a gente maneja essas frustrações. Só que a gente maneja porque a gente aprendeu. Ou com as nossas famílias ou com a vida, mas a gente foi treinado, passando por diversos momentos de frustrações. Hoje eu lido melhor com as frustrações do que há dez anos ou há 20 anos, porque eu estou sendo treinada nisso”, detalha a especialista.
A psiquiatra destaca a importância dos pais ensinarem os filhos a lidar com as frustrações, sem medo de que elas sofram, pois é somente passando por esses momentos que eles estarão preparados para lidar com a vida.
“A criança e o adolescente que não é exposto à frustrações, ele não tem como aprender sozinho. Não é um aprendizado mágico. É um treino mesmo, igual musculação. Então se os pais são muito protetores por esse receio do filho sofrer ou do filho não conseguir lidar com as frustrações, eles impedem que os filhos sejam treinados nessa tolerância a frustrações, nessa solução de problemas, no controle dos impulsos. E chega uma hora que a vida vem e cobra isso. E esse jovem não tem esses recursos para entregar”, retoma Nina.
Formada em medicina pela Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP), tem títulos de especialista em psiquiatria e psicoterapia pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e pós-graduação em terapia cognitivo-comportamental pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC) e em neurociências pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC/RS). Especializada em neuropsicologia pela Universidade de Araraquara e em dependência química pela Universidade Federal de São Paulo (UNESP), é membro do European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) e do Neuroscience Education Institute (NEI). CRM/SP135647|RQE89339
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