31/01/24 - 6:00minOs 10 sinais da deficiência de testosterona em mulheresA testosterona é essencial para o bem-estar feminino, apresentando um papel significativo em diversos aspectos da saúde da mulher. Sua deficiência pode provocar consequências negativas, então é preciso descobrir seus sinais o quanto antes....
17/01/24 - 6:00minJejum intermitente: descubra os segredos desta práticaO jejum intermitente pode ser uma forma de autocuidado para quem quer melhorar a saúde, mas antes de iniciar essa prática o ideal é saber como funciona.
03/01/24 - 6:00minSabores e escolhas que nutrem o corpo e a almaPara ter uma vida mais saudável, suas escolhas e decisões também devem ser saudáveis, nutrindo tanto o corpo como a alma. Mas como você as faz? Vou te mostrar neste artigo!
27/12/23 - 6:00minB12 e magnésio: a chave para uma vida enérgica e sem doresSentir-se constantemente cansado, lutar contra dores musculares ou enfrentar noites de insônia podem indicar mais que um estresse do dia a dia –pode ser um sinal de que seu corpo está clamando por magnésio...
13/12/23 - 6:00minDesvendando os sinais silenciosos da deficiência de ferroVocê sabia que a deficiência de ferro é silenciosa? Mas dependendo do nível, existem sintomas aos quais devemos estar atentos para evitar o agravamento desse quadro. Falarei mais sobre isso neste artigo!
11/10/23 - 6:00minSoroterapia: aplicações, benefícios e cuidados deste fascinante método terapêuticoSe você quer levar sua saúde e bem-estar a outro patamar, não deixe de conferir os benefícios da soroterapia que falarei neste artigo.
27/09/23 - 8:20minA Revolução da Saúde: tirzepatida e o caminho para uma vida melhorPrepare-se para descobrir como esse medicamento está transformando a vida de milhares de pessoas em todo o mundo.
13/09/23 - 6:40minRiscos da normalização da obesidade: uma perspectiva médicaQuando tratamos a obesidade como algo normal, minimizamos seus riscos à saúde e desencorajamos a busca por mudanças positivas nos hábitos de vida.
30/08/23 - 7:48minDormir mal pode aumentar a fome e a escolha por alimentos calóricosDormir 1 hora menos, pode fazer com que cerca de 25% do hormônio da fome aumente e 25% do hormônio da saciedade reduza.
16/08/23 - 14:29minNão é só a idade. O estresse e o peso também podem reduzir a testosteronaA produção de testosterona tende a diminuir naturalmente com o avanço da idade e os graus de redução podem variar de uma pessoa para a outra. Saiba como aumentar sua testosterona no texto abaixo!...
02/08/23 - 7:54minDepressão: como o intestino pode influenciar nas nossas emoçõesSabemos que a depressão é uma condição complexa e multifatorial e o tratamento deve ser individualizado. Entretanto, o intestino consegue influenciar nossas emoções a ponto de potencializar quadros depressivos. Veja como isso acontece!
19/07/23 - 4:00minRedução de libido, cansaço e desânimo: reposição hormonal pode melhorar os sintomas da menopausaAlguns sintomas da menopausa são cansaço extremo ao longo do dia, perda da concentração, redução de libido e desânimo. Saiba como tratar e melhorar os sintomas no texto abaixo!
05/07/23 - 8:46minDor de cabeça: saiba o que pode piorar e como aliviar o desconfortoA dor de cabeça é uma das queixas médicas mais comuns e frequentes ao redor do mundo. Cerca de 15% da população mundial sofre de enxaqueca em algum momento da vida. Como aliviá-las? Você...
21/06/23 - 4:00minOcitocina: como ser ainda mais feliz com um hormônio produzido pelo próprio corpo?Saiba como equilibrar suas emoções com o hormônio ocitocina! O número de casos de depressão, ansiedade, e síndrome do pânico aumentou consideravelmente.
08/06/23 - 11:12minEquilíbrio hormonal: saiba os benefícios dos implantes hormonaisOs implantes hormonais devem ser prescritos e administrados por profissionais médicos qualificados após a avaliação.
24/05/23 - 4:00minHipotireoidismo, resistência à insulina, SOP: veja condições que podem atrapalhar o emagrecimentoVárias condições atrapalham o processo de emagrecimento, desde problemas hormonais até transtornos psicológicos. Fique por dentro das patologias mais comuns que interferem no processo de emagrecimento e as possíveis soluções.
10/05/23 - 7:55minTOP 5: ativos e suplementos do momento para emagrecer, fortalecer e melhorar a disposiçãoÔmega 3, creatina, niagen, robuvit e cúrcuma são os queridinhos do momento para melhora da saúde geral. Veja os benefícios no texto!
24/04/23 - 4:35minConheça a técnica A-E-S para melhorar a sua modulação hormonalOs hormônios são substâncias químicas produzidas pelas glândulas endócrinas que afetam o funcionamento de muitos sistemas no nosso organismo, como o sistemas nervoso, reprodutivo, metabólico e imunológico. A modulação hormonal é o equilíbrio nos...
24/04/23 - 4:29min“Faço de tudo e mesmo assim não consigo emagrecer!” Entenda os fatores que podem influenciar nesse processoO emagrecimento é um processo complexo e envolve múltiplos fatores, incluindo aspectos genéticos, hormonais, ambientais e comportamentais. Isso explica porque muitas pessoas não conseguem perder peso, mesmo seguindo uma dieta saudável e praticando exercícios...
24/04/23 - 4:24minComo o emagrecimento pode transformar a sua saúde?Emagrecimento é um tema de bastante interesse nos dias de hoje e não somente com relação à estética, mas especialmente no que diz respeito à promoção da saúde. A maioria dos meus pacientes está...
24/04/23 - 4:09minGustavo Feil: encontrei no estudo da longevidade a promoção de uma vida mais saudávelMeu nome é Gustavo José Feil. Sou filho de pais gaúchos, nascido e criado em Passo Fundo, Rio Grande do Sul, tio de três sobrinhos que são a alegria em minha vida. Atualmente casado...
