07/08/2024 - 18:00
A Dra. Nina Ferreira, psiquiatra e especialista em psiquiatria da infância e da adolescência, convidada do quinquagésimo nono episódio do Podcast Bem-Estar com Paola Machado, destacou a forma como a saúde mental é construída em nossas vidas, e não dada ao nascer.
“A saúde mental não é dada, é uma construção. Saúde mental não é uma coisa que a gente nasce com ela. Até porque a gente nem nasce com o cérebro pronto. O cérebro demora 24 anos para amadurecer totalmente. Então saúde mental é uma construção. Se a gente não foi ensinado a construir saúde mental, como que, quando adulto, a gente do nada vai ter saúde mental?”, revela a psiquiatra.
A especialista continuou ressaltando a importância de construir saúde mental durante a infância e adolescência, prevenindo problemas no futuro. Além disso, não basta ter um diagnóstico que diz que você não tem nada, porque há desafios que você está vivenciando que afetam sua saúde mental no dia a dia.
“Por isso que a psiquiatria da infância e da adolescência é tão importante, porque você tem a chance de construir saúde mental. Porque ter saúde mental não é não ter diagnóstico psiquiátrico. Todo mundo tem algum desafio, porque ter saúde mental plena é muito difícil, é uma construção, é cuidar da sua saúde. Não é simplesmente não ter doença”, nos conta Nina.
Formada em medicina pela Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP), tem títulos de especialista em psiquiatria e psicoterapia pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e pós-graduação em terapia cognitivo-comportamental pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC) e em neurociências pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC/RS). Especializada em neuropsicologia pela Universidade de Araraquara e em dependência química pela Universidade Federal de São Paulo (UNESP), é membro do European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) e do Neuroscience Education Institute (NEI). CRM/SP135647 | RQE89339.
Assista ao trecho:
Veja mais do episódio completo: Bem-Estar Podcast #59 – Lidando com frustrações: um bate-papo para pais e filhos
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